Street Dance (hip hop, dancehall...)

5. ZŠ GYMNASTICKÝ SÁLEK

 

Naučíme se celkový podobu (feeling) tance, který si budeme ukazovat na základních krocích. Naučíte se tancovat spoustu tanečních vazeb. 

 

Průběh lekce

Tancování, tancování a tancování... :)
Nejdříve se zahřejeme (warm up) a rozcvičíme při hudbě. Pak se naučíme samostatné kroky bez hudby, na kterých se naučíme techniky. Postupně budeme přidávat další, až nám vznikne samostatná krátká vazba, kterou si zatančíme na hudbu. Na závěr si protáhneme svaly a šlachy v pomalém tempu (Cool Down).

Doporučené oblečení

Tepláky, džíny nebo kraťasy a triko nebo košile - prostě to, v čem se budete moct dobře hýbat a v čem se cítíte dobře. Svůj styl můžete doplnit kšiltovkou nebo šátkem :-).
Důležitá je ale PEVNÁ, ČISTÁ OBUV se světlou podrážkou.

Nezapomeňte si přibalit malý ručník, dostatek pití a samozřejmě dobrou náladu:-).